在蔬菜生长过程中，阳光不足或灯光不足均会影响植物的正常生长发育，因此需要使用补光灯来增加光照强度和光照时间。那么蔬菜大棚补光灯什么颜色好？

补光灯的颜色对蔬菜的生长和产量都有影响。一般来说，蔬菜大棚补光灯可以选择蓝光和红光混合的紫光，因为紫光可以刺激蔬菜的光合作用，促进蔬菜的光合成。而不同颜色的光线对植物的作用也不同，红光可以促进植物的开花、结果，而蓝光可以促进植物的生长。

对于不同的蔬菜和生长阶段，补光灯的颜色选择也不同。例如，叶菜类蔬菜（如油菜、西洋菜、菠菜等）的生长阶段中，可以增加更多的蓝光；果菜类蔬菜（如西红柿、黄瓜、辣椒等）的生长阶段中，则需要增加更多的红光。

总的来说，蔬菜大棚补光灯的颜色选择应该根据不同的种植阶段、不同的植物需求和不同的种植目的而定。一般来说，红、蓝光比例较高的紫色灯光能够提高植物生长效率，但在花期和果实成熟期需要适当的黄光和绿光。建议在选购补光灯时选择可以调节颜色比例的灯具，以满足蔬菜生长的不同需求。